Rücken Fit

Der Kurs, um Dein Rückenwohl wieder herzustellen oder zu erhalten. Mit gezielter Kräftigung Deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur machen wir Dich stark für den Alltag. Mobilisation und Dehnungen sorgen dafür, Deine Beweglichkeit zu erhalten.

Trainer/-in: Agnes, Nadine

Kurstermine: ab Oktober 2023

Montags 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr

Freitags 9:45 Uhr bis 10:30 Uhr

Sonntags 09:30 Uhr bis 10.15 Uhr