BODYATTACK IST EIN INTENSIVES WORKOUT ZUR VERBESSERUNG VON FITNESS, AUSDAUER UND BEWEGLICHKEIT MIT JEDER MENGE SPASS.
Es kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats. Dabei verbrennen die Teilnehmer bis zu 730 Kalorien*. Außerdem steigern sie ihre Ausdauer, verbessern ihre Koordinationsfähigkeit und zugleich auch ihre Beweglichkeit.
Trainer/-in: Jeanette
Kurstermine:
Samstags, nach Aushang!!!
Termine werden 14 Tage vorher bekanntgegeben.
