20. Oktober 2021 @ 18:30 – 19:30 – BODYBALANCE ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Egal ob du deine Beweglichkeit verbessern möchtest, Kraft aufbauen willst. Ansprechpartner/-in: Irina Infos: Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen. Aktuell ist eine Voranmeldung durch die Buchung dieses Kurses notwendig. Bitte melde dich hierzu bis 2 Stunden vor beginn des Kurses unten an.
21. Oktober 2021 @ 18:00 – 18:30 – Hula Hoop bietet dir ein einzigartiges ganzkörpertraining. Durch die verschiedenen Segmente im Training wird nicht nur das Abnehmen gefördert sondern auch Beckenboden-Beschwerden und Rückenschmerzen zeigen eine erhebliche Verbesserung. Ansprechpartner/-in: Luna Infos: Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen. Aktuell ist eine Voranmeldung durch die Buchung dieses Kurses notwendig. Bitte melde dich hierzu bis 2 Stunden vor beginn […]
21. Oktober 2021 @ 18:45 – 19:15 – GRIT wird in drei verschiedene Classes angeboten. GRIT strengt, GRIT athletic, GRIT cardio. Ansprechpartner/-in: Nadine, Moni Infos: Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen. Aktuell ist eine Voranmeldung durch die Buchung dieses Kurses notwendig. Bitte melde dich hierzu bis 2 Stunden vor beginn des Kurses unten an.
21. Oktober 2021 @ 19:30 – 20:30 – Unser Langhantelprogramm bietet dir eine optimale Körper Formung. Ansprechpartner/-in: Nadine, Moni Infos: Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen. Aktuell ist eine Voranmeldung durch die Buchung dieses Kurses notwendig. Bitte melde dich hierzu bis 2 Stunden vor beginn des Kurses unten an.
22. Oktober 2021 @ 9:45 – 10:30 – Mit gezielter Kräftigung Deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur machen wir Dich stark für den Alltag. Mobilisation und Dehnungen sorgen dafür Deine Beweglichkeit zu erhalten. Ansprechpartner/-in: Nadine, Luna Infos: Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen. Aktuell ist eine Voranmeldung durch die Buchung dieses Kurses notwendig. Bitte melde dich hierzu bis 2 Stunden vor beginn des Kurses unten an.
24. Oktober 2021 @ 9:30 – 10:15 – Mit gezielter Kräftigung Deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur machen wir Dich stark für den Alltag. Mobilisation und Dehnungen sorgen dafür Deine Beweglichkeit zu erhalten. Ansprechpartner/-in: Nadine, Luna Infos: Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen. Aktuell ist eine Voranmeldung durch die Buchung dieses Kurses notwendig. Bitte melde dich hierzu bis 2 Stunden vor beginn des Kurses unten an.
24. Oktober 2021 @ 10:30 – 11:30 – Unser Langhantelprogramm bietet dir eine optimale Körper Formung. Ansprechpartner/-in: Nadine, Moni Infos: Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen. Aktuell ist eine Voranmeldung durch die Buchung dieses Kurses notwendig. Bitte melde dich hierzu bis 2 Stunden vor beginn des Kurses unten an.
25. Oktober 2021 @ 9:00 – 9:45 –
Diesen beliebten Klassiker solltest Du auf jeden Fall ausprobieren. Hierbei stehen Bauch Beine und Po im Fokus.
25. Oktober 2021 @ 18:00 – 18:45 –
Textauszug für: Bauch Beine Po – Montagabend Kurse